Bücher
Psychologie/Psychotherapie – Qigong – TCM ‐ Achtsamkeit

Diese Bücherliste ist nur eine kleine persönliche Auswahl aus der großen Menge an Büchern zu diesen Themen – sie ist nicht repräsentativ, die Reihenfolge eher zufällig.

Psychologie/Psychotherapie

  • Reddemann Luise/Dehner-Rau Cornelia, Trauma
    verstehen verarbeiten überwinden.
    Ein Übungsbuch für Körper und Seele
  • Reddemann Luise, Imagination als heilsame Kraft
    (Und viele andere Bücher von Prof. Dr. Luise Reddemann)
  • Levine Peter A., Sprache ohne Worte: Wie unser Körper
    Trauma verarbeitet und uns in die innere Balance zurückführt.
    (Und viele andere Bücher von Peter A. Levine)
  • Neff Kristin, Selbstmitgefühl: Wie wir uns mit unseren
    Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden (Und viele andere Bücher von Kristin Neff)
  • Germer Christopher, Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl
  • Berndt Christina, Resilienz
  • Iding Doris, Die Angst, der Buddha und ich

Qigong allgemein

  • Hinterthür Petra, Qigong nach den Fünf Elementen mit DVD
  • Hinterthür Petra, Foen Tjoeng Lie, Oberlack Helmut, Qigong
  • Olvedi Ulli, Integrale Energiearbeit
  • Zöller Josephine, Das Tao der Selbstheilung
  • Lehrhaupt Linda, Stille in Bewegung
  • Cohen Kenneth, Qigong
  • Frantzis Bruce Kumar, Die Energietore des Körpers öffnen

Stilles Qigong – Yi Qigong

  • Li Zhi-Chang, Mit dem Herzen lächeln, 100 Wege, um 100 Jahre alt zu werden
  • Li Zhi Chang, Setze dich hin und tue nichts
  • Olvedi Ulli, Das Stille Qi Gong nach Meister Zhi Chang Li
  • Schwerdt Paul Shoju, Stille ist das Licht des Herzens –
    Handbuch des Stillen Qigong
  • Pongratz Joachim, Qi Gong im Alltag


Chan Mi Gong

  • Liu Han Wen, Chinesisches ChanMiQiGong –
    DAS GANZE BUCH – Lotus Press
  • Stummvoll Ursula, Chan Mi QiGong ‐ Wirbelsäulen Qigong
  • Jiang Monika, Chan Mi Qi Gong, Durch einen gestärkten Rücken zu innerer Harmonie
  • v. Wilke Ursula, Basisübungen des ChanMiGong


Qigong – Spezialgebiete

  • Fischer Claus, Schwarze Micheline, Qigong in Psychotherapie und Selbstmanagement
  • Hinterthür Petra, Lotosblüten Qigong, Qigong für Frauen
  • Bock-­Möbius Imke, Qigong meets Quantenphysik, Das Prinzip der Einheit erleben
  • Meister Wangs Fingerspiele
  • Sebkova-­Thaller Suzana, Ich breite mein Lächeln aus, Qigong und MS
  • Hartmann Frank, Qigong für Musiker
  • Gera Bernadett, Finger Qigong


TCM

  • Dr. Friedl Fritz, Das Gesetz der Balance, Chinesisches Gesundheitswissen für ein langes Leben
  • Dr. Weidinger Georg, Die Heilung der Mitte, Die Kraft der Traditionellen Chinesischen Medizin
  • Kaptchuk Ted, Das große Buch der chinesischen Medizin: Die Medizin von Yin und Yang in Theorie und Praxis
  • Röcker Anna Elisabeth, Atlas des ganzheitlichen Heilens: Meridiane, Akupunktur
  • Maoshing Ni, Der gelbe Kaiser (“Der Gelbe Kaiser” ist die älteste schriftliche Quelle der Traditionellen Chinesischen Medizin – 200 v. Chr. ‐  200 n. Chr. „Huáng Dì“)
  • Ursinus Lothar, Die Organuhr leicht erklärt
  • Honrfeck, Chinesische Hausmittel
  • Elias/ Ketcham, Im Haus des Mondes, Wege zu Selbstheilung und Weisheit im Leben einer Frau
  • Dr. med. Vera Breuer, Heilende Wärme, Selbstheilung mit Moxa & chinesischer Hausmedizin


Akupunktur/Akupressur

  • Dr. Eckert Achim, Das Tao der Akupressur
  • dtv Akupunkturatlas
  • Dr. Eckert Achim, Acht Wundermeridiane
  • Kirschbaum Barbara, Die 8 außerordentlichen Gefäße
  • N. W. Loh, S.K. Sievers Himmlische Punkte
  • Tenk Hermine, Soforthilfe mit Akupressur: Für Schulärzte, Lehrer, Schüler und Laienhelfer


Philosophie

  • Laozi, Dao de Jing bzw. Tao Te King
  • Konfuzius (Verschiedene Bücher und Ausgaben erhältlich)
  • Watts Alan, Der Lauf des Wasser. Eine Einführung in den Taoismus
  • Linck Gudula, Yin und Yang. Die Suche nach Ganzheit im chinesischen Denken.
  • I GING Das Buch der Wandlungen (Verschiedene Ausgaben erhältlich)
  • Kaiguo Chen, Shunchao, Der geheime Meister vom Drachentor


Achtsamkeit

  • Reddemann/Wetzel, Der Weg entsteht unter deinen Füßen:
    Achtsamkeit und Mitgefühl in Übergängen und Lebenskrisen
  • Lehrhaupt Linda, Die Welle des Lebens reiten
  • Santorelli Saki, Zerbrochen und doch ganz – Die heilende Kraft der Achtsamkeit
  • Thich Nhat Hanh, Ich pflanze ein Lächeln und viele andere Bücher
  • Iding Doris, Vertrau dem Buddha in dir: Wie man auf der Suche nach dem Glück bei sich selbst ankommt
  • Bücher von Jon Kabat Zinn, Jack Kornfield etc.

Ernährung

  • Temelie Barbara, Ernährung nach den Fünf Elementen
  • Schneider Karola, Kraftsuppen nach der Chinesischen Heilkunde
  • Barmet Pacale Anja, Chinesische Ernährungslehre
  • Hornfeck, Die acht Schätze der chinesischen Heilküche

“Bauchhirn” – Gesunder Darm

  • Enders Giulia, Darm mit Charme – alles über ein
    unterschätztes Organ
  • Eck, Frieling, Schumann, Darm an Hirn
    Der geheime Dialog unserer beiden Nervensysteme
    und sein Einfluß auf unser Leben
  • Dr. med. J. Reckel, Mag. W. Bauer, Darm krank – alles Krank
    Hilfe mit ganzheitlicher Therapie
  • Hasler Gregor, Die Darm-Hirn-Connection: Revolutionäres Wissen für unsere psychische und körperliche Gesundheit

DVDs

  • Eva Rehle & Andreas W. Friedrich – Tele-Gym 22 – Integrales Qi Gong
  • ChanMiGong (www.chanmigong.de)

Nimm dir Zeit
„Nimm dir Zeit zum Denken,
es ist die Quelle der Kraft.
Nimm dir Zeit zum Lesen,
es ist der Brunnen der Weisheit.
Nimm dir Zeit freundlich zu sein,
es ist der Weg zum Glück.
Nimm dir Zeit zum Träumen,
es bringt dich den Sternen näher.
Nimm dir Zeit zu lieben und geliebt zu werden,
es ist das Privileg der Götter.
Nimm dir Zeit dich umzuschauen,
der Tag ist zu kurz um selbstsüchtig zu sein.
Nimm dir Zeit zum Lachen,
es ist die Musik der Seele.“
Irische Überlieferung